Lista de bagaj #2 Cel mai important

Lista de bagaj este unul dintre cele mai importante aspecte logistice pe Camino. De fapt, e la fel ca și în viață: cari în spate întreg bagajul. Cât la sută ai strictă nevoie de conținut, și cât de mult te ajută rucsacul în care cari toată greutatea? Pentru că am primit o listă de la o prietenă care făcuse Camino Frances cu doi ani în urmă, am înțeles că mă pot limita cu ușurință la 7 kg. Nimic mai mult. Cu toate acestea, pe drum erau pelerini care își cărau în spate lucruri extrem de importante pentru ei: mâncare, geantă de cosmetice, haine pentru mai multe sezoane, 4-5 perechi de încălțăminte, geantă de medicamente etc, însumând un rucsac de 15-20 de kg.

Mie această listă a făcut drumul mai bun și mai blând cu mine. O împărtășesc cu sfințenie, împreună cu câteva detalii și adăugiri:

  • 1 rucsac de hiking – nu economisi aici! să fie rezistent și cu spatele drept, să te ajute la mers prin diferite metode de prindere, astfel încât să poți muta legăturile în funcție de cum se simte corpul tău
  • Bagajul perfect ar trebui să aibă 10% din greutatea corpului tău sau chiar mai puțin
  • 2 perechi de pantaloni de hiking, din material ușor, care se spală și se usucă repede – eu am pornit iarna, la 2 grade Celsius cu zăpada peste genunchi, și am ajuns primăvara la 18 grade. Am avut cu mine o perecehe de pantaloni impermeabili, o perecehe de pantaloni de hiking cu fermoar la mijloc care le permitea să fie scurți și două perechi de pantaloni/ciorap cu polar subțire pe interior, pe care i-am purtat pe dedesubt
  • 2 tricouri – material ușor. Mi-am luat 2 tricouri de alergare de la Decathlon, care aveau la etichetă un elastic cu care le agățam de rucsac să se usuce
  • 1 pulover/polar/jachetă – să fie ușor ca și greutate dar să țină cald
  • 2 perechi de șosete – am găsit din bambus pieptănat (la Mondex), negre, extraordinar de bune, pentru că lasă pielea să respire, fără umezeală și fără să ai diverse surprize neplăcute (dacă mergi iarna-primăvara, nu se vor usca la fel de repede, poți să îți pui o pereche extra)
  • lenjerie – nu mai mult decât necesar! am avut cu mine 2 bustiere sport care m-au salvat, iar chiloți a fost nevoie să îmi mai cumpăr
  • 1 jachetă de ploaie – ultra necesar de investit în ea. Să fie cât mai ușoară și cât mai rezistentă la vânt, purtatul rucsacului și mișcare multă
  • 1 windstopper (sau orice material care protejează de vânt)
  • 1 bocanci/sandale de hiking – nu economisi nici aici! Iată povestea bocancilor mei  + o pereche de încălțăminte ușoară de rezervă + branturi extra
  • 1 flip flops (pentru duș)
  • 1 prosop (din material ușor care se usucă extrem de repede)
  • 1 pijama – o combinație călduroasă și ușoară, pantalonii îi poți folosi și de purtat pe dedesbt
  • 1 necesaire de beauty (săpun, șampon, periuță și pastă de dinți, deodorat, toate în dimensiuni mici!)
  • 1 sac de dormit (ușor, care să fie potrivit pentru sezonul în care vei călători)

Alte resurse utile:

  • cremă de protecție a tălpilor – am folosit cu o lună înainte, în fiecare seară, și pe Camino am continuat, cremă de gălbenele, hidratantă și antiseptică, cu care mi-am masat tălpile și degetele; aceeași cremă de protecție am folosit-o pentru orice bătătură sau rană
  • cremă mică de protecție solară – mi-am ars din prima zi nasul și urechile fără să îmi dau seama; este extrem de importantă o cremă cu protecție solară ridicată (SPF 50), într-un recipient mic
  • plasturi pentru bășici (Compeed-ul pe mine nu m-a ajutat foarte mult, vezi o farmacie de homeopate mai bine)
  • frontală – e de mare ajutor, pentru că la ora 22.00 majoritatea albergue-lor dau stingerea luminii
  • cuțit de buzunar – doar dacă ai bagaj de cală vei putea trece cu el
  • benzi reflectorizante de picior – ca cele de gleznă de la bicicliști
  • aparat photo, Ipod, telefon mobil – nu uita de încărcător pentru fiecare. Pe mine m-a ajutat enorm să am MiniIpod-ul cu mine, cu un album de la Atmasfera și Trupa OM, muzică relaxantă, de meditație + un album în sanscrtiă, pe care am putut dormi profund în fiecare noapte, fără să aud sforăiturile multiple și extrem de sonore
  • jurnal sau orice metodă de jurnal în care să îți scrii gândurile – eu am folosit blog-ul, care m-a ajutat și în comunicarea cu cei îngrijorați de acasă, iar gândurile le mai scriam pe șervețelele din baruri
  • pungi de plastic – va ploua mult, pungile te vor ajuta să îți ții esențialele uscate, dacă ți se rupe husa de ploaie
  • husă de protecție rucsac – când plouă, plouă o zi întreagă în care tu vei fi în mișcare
  • o sticlă de pus apă de băut – hidratarea pe drum este extrem de importantă, altfel poți avea amețeli, migrene, dureri musculare, lipsă de energie
  • tablete de magneziu – foarte bune și pentru febra musculară
  • un pumn de detergent de rufe – de spălat de mână, hainele (toate dedesubturile, cel puțin) trebuie spălate în fiecare seară; în majoritatea locurilor de cazare vei găsi și mașini de spălat și uscat, pe care le poți folosi la comun, fiecare spălare și uscare se plătește
  • mănuși – protecție de frig și/sau vânt
  • bețe de mers, de hiking – nu sunt necesare, dar sunt extrem de bune și te pot ajuta mult
  • căciulă/pălărie de protecție vânt și soare
  • bandană – am avut două, le-am purtat pe cap și la gât
  • ochelari de soare
  • lista cu toate refugiile și ce facilități au – o poți descărca de aici
  • o citire prealabilă sau notițe cu Camino Frances (în cazul meu) Day by Day – traseul. Nu te atașa de el, vei merge ascultându-ți corpul 🙂
DSC00237

JungJune – un pelerin foarte smart echipat

Bicigrinos - pelerini pe biciclete

Bicigrinos – pelerini pe biciclete

Puente de la reina

Puente de la reina

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s